どれくらい出なくても大丈夫なのか？

便秘であったわたし。

二週間でないのは当たり前。

それ以上はこわくて、便秘薬を使っていました。

もし便秘薬がなかったら・・・

どうなっていたんだろう？と思う。

お通じが出ない期間というのはどれくらい
の人がいるのかちょっと気になるな。

もう便が硬くて
どうしようもない状態だったので
お腹をこわしてもいいと思いつつ
お水をがぶ飲みしたりもしました。

しかしお腹をこわすこともなく
苦しい日々を過ごしていました。

とはいえ、若かったせいか、便秘を気にせず
生活をしていました。

まあ便秘薬があるからいいさ、みたいな。

そんな生活を続けていたわたしに
悪いほうに変化が・・・起こりました。

長年便秘で苦しんできたわたし

高校生くらいのときから、便秘気味だったわたし。
とはいってもなんとか自分のチカラでお通じはありました。

しかし、歳をとるごとに、だんだん出なくなってきました。

何故でない？
食事も気をつけているほうだし、
家族の中には便秘の人はいないのに
わたしだけが便秘。

がんばってトイレに入っていても
出るのは、コロコロの便。

だからちょっとしか出ませんでした。
そうそのとき思ったのですが、

わたしの便はすごく硬いんです。

でも水分も普通の人よりとっているのに
何故？って感じ。

そんな硬い便になってしまったので
２０歳になるころには、
便秘薬を飲むようになっていました。