長年便秘で苦しんできたわたし [便秘解消への道のり]
高校生くらいのときから、便秘気味だったわたし。
とはいってもなんとか自分のチカラでお通じはありました。
しかし、歳をとるごとに、だんだん出なくなってきました。
何故でない?
食事も気をつけているほうだし、
家族の中には便秘の人はいないのに
わたしだけが便秘。
がんばってトイレに入っていても
出るのは、コロコロの便。
だからちょっとしか出ませんでした。
そうそのとき思ったのですが、
わたしの便はすごく硬いんです。
でも水分も普通の人よりとっているのに
何故?って感じ。
そんな硬い便になってしまったので
20歳になるころには、
便秘薬を飲むようになっていました。
2010-08-13 14:43
nice!(0)